nie dziala

Od siebie polecam Go-Nads, działa elegancko. Nie wiem co tam siedzi ale działa jak trzeba :-))

no to sorry chłopaki że się wyłamię i odpowiem na pytanie (chce - niech ćwiczy. przy takim stażu na splicie też będą efekty - co zresztą jak sam mówi - widać) więc tak: PON klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej. 12-10-10-8 2.Wyciskanie sztangi na ławce skosnej (glowa do gory kat kąt daj mniejszy jeśli możesz niż te 45stopni ). 12-10-10-8 [...]

ok dość o wypowiedzi traktora. jest za prosta żeby jej nie zrozumieć więc sorry. 1.takiego bohomaza że az głowa mnie boli jak na niego patrze. 2.jakis archaiczna piramide!! 12/10/8 jeszzce osobie z stazem 2 miesiace 3.rozkład parti Barki Nogi 4. tak na prawdę nie musi nigdzie być progresji. może być stała ilość powtórzeń. ale tak dla [...]

To czy mogę prosić Panie Tomasz'u o jakiś ,,nie bohomazowy" split? Jak na razie działa na mnie bardzo dobrze i nie zamieniam zmieniać go na żadne FBW - proszę to zrozumieć. Jakby split nic mi nie dawał, a do tego byłbym przez niego zmęczony itp. to na pewno bym go nierobił. Każdy organizm jest inny, mi split na razie bardzo odpowiada. [...]

kuzwa, nowy nie na umowe kosztuje ponad tysia na allegro....:/ a naprawa z 700 ziko, ale dziala.....:D calkiem dobrze, tylko szybka mis eie kruszy! tylko do chuya spadl mi z wysokosci biodra na wykladzine w robo wiec generalnie nie powinien sie stluc..... musze cos wymyslic

ahaaaa własnie pamiętam te teorie o tarczycy :-)) No to pewnie też metabolizm zwalnia na tym. A jakie masz teraz wyniki ?? mongolskie :D Mi się nigdzie nie spieszy a stwierdziłam, że jak mi lekarz sugeruje spróbować naturalnie to czemu nie. Będę się badać w styczniu, jeśli to w ogóle za działa to potrzebuje więcej czasu niż zwykłe leczenie, [...]

[...] 2 tyg temu kupiłam wage łazienkową z baterią w zestawie zważyłam się, wszytsko git i za tydzień chciałam ponowić pomiar jednak w po 1 użyciu bateria padła i za tydzień już nie dało rady się zważyc nigdzie nie można było kupić takiej baterii płaskiej, wiec znalazłam po kilku dniach w domu nieuzywany zegarek, który taką miał i przełożyłam [...]

wiek:22 powiem tyle że kreatynka z przedtreningówka będzie jako "EKIPA ANTY-SPADEK" po nieco mocniejszych odrzywkach... i jeszcze jedno, mało który stack na mnie działa x-pand wgl nei poczółem,no-xplode średnio. ale te nowe staki maja tą geramine czy jakos tak, nie wiem jak działa ponieważ nie miałem jeszcze z tym kontaktu.

HMB odradzam Ci zdecydowanie...chociaż nie zawsze działa na wszystkich to jest to produkt ,który w założeniu jest bardzo silny. Nie będąc hormonem, działa porzez wpływ na gospodarkę hormonalną-hamując katabolizm. Jeśli już teraz sięgniesz po niego to co będziesz brał po paru miesiącach, latach treningu? Tym bardziej ,że efekty w tej chwili [...]

[...] WIECZOREM: aero 50 min na orbim + brzuch Po wczorajszym wyciskaniu francuskim tak czuję tricepsy jak chyba nigdy w życiu %-) Na pierwszym treningu ćwiczyło mi się rewelacyjnie, Po raz drugi potwierdzam, że Thermo Fusion rano na pusty żołądek działa genialnie, przez cały dzień czuję mega rozgrzanie. Po południu czułam się pełna energii i [...]

Po tym co piszesz tak wnioskuje - nadmiar teścia niszczy komórki mózgowe, jesteś doskonałym przykładem dlaczego nie stosować SAA, dlatego następnym razem wnikliwiej się zastanowię czy brać, czy nie. Tym czasem dyskwalifikuje Twoje wszystkie wypowiedzi jako nic nie wnoszące (same ad persona, zero wyjaśnień etc.), dlatego uprzejmie proszę o [...]

Wiesz tak naprawdę to ciężko jednoznacznie określić powód. Podejrzewam maseczki, bo w obrębie maseczki pojawiają się pryszcze. Nigdy wcześniej nie miałam takich problemów, więc biorąc pod uwagę to, że innych zmian nie miałam to tak łącze fakty. Są lepsze i gorsze okresy, ale ciągle coś wyskakuje. Choć teraz jakby lepiej. Brodę mam najbardziej [...]

To o nadgarstkach było żartem. Może dlatego, że dużo osób naskakuje na Ciebie Antoś z powodu Twojej techniki odebrałeś to jako atak... Ostatnie zdanie to jestem ciekaw czy Twoja technika działa tak samo dobrze jak sztywno obrane ramy techniczne. Środkowe zdanie wywnioskowałem z tego co piszą inni w Twoim dzienniku. Ja w sumie nie jestem przeciwny [...]

Dostałem od kolegi clens 3 tab zeby zobaczyć czy działa. Normalnie nie mam apetytu, a rano wrzuciłem je imialem wahania apetytu, ale zjadłem w końcu tyle co dawno nie zjadłem %-)

Viki ja ostatnio głód fastfudami zapycham %-) I działa %-) Kajtek nie byłem nigdzie bo mam alergie na lekarzy, tu trzeba rezonans, szczegółowa diangoze i pewnie rehab a ja nie mam na to czasu %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-05-03 20:42:27

Ani jedno, ani drugie... Błędów trochę jest ;) : Jak ty sobie to zapotrzebowanie na tylko 2700 kcal obliczyłeś? PPM masz około 2300 kcal, więc redukcję zacznij od 2850-2900 kcal. Nie ma się co głodzić na początku. Po pierwsze zdecyduj się na jedno źródło energii. Nie odchudzisz się jedząc prawie 200 g węgli i tyleż samo tłuszczu. Jak dla mnie [...]

Nie. Karkówka ze śmietaną jest znacznie lepsza. Nie ma w niej żadnej filozofii. Proste metody, to zawsze działa. Musi.

pomalu wprowadzam wszystko w zycie,kiedys jedlismy chlebek pszenny,buleczki itp,teraz chlebek pelnoziarnisty,kiedys sama prubowalam upiec chleb,nie wyszlo i sie troche zrazilam,wedliny tez kupowalam,teraz zaczelam piec miecho,wszyscy sa zadowoleni a najbardziej moj domowy miesozerca-maz,ktory odziwo nie jada wedlin.Hancia (corcia) chyba tak jak [...]

sluchaj gripex mozesz sobei darowac i inne cudowne leki na na"grype" itd gripex to nic innego jak paracetamol z dodatkami niema opcji zeby to zwalczylo jakas chorobe to poprostu nei dziala fakt faktem podawane placebo potrafi zdzialac cuda pseudoefedryna zawarta w tym jest ok bo dziala dobrze na zatoki ale reszta tandeta i tylko ryje [...]

Ja agresywna masa do końca maja. Chociaż postaram się nie wbijać pasa powyżej 100cm, bo wtedy będzie przj**ane. Tak ogólnie to nawet nie masa, co budowanie podstaw siłowych. Trzeba w końcu zacząć coś targać. Stara szkoła, to zawsze działa. Musi! :D